发作类型多种多样，常引发不同程度的癫痫发作，对于癫痫大发作时，会给病人的健康和大脑带来不同程度的影响，因此对癫痫的预防十分必要，要起到更好的预防作用，还需要大家弄清楚癫痫发作的起因。所以，是什么原因导致癫痫发作呢？一是情绪的波动。某些外部因素的刺激，导致病人情绪波动过大，使病人大脑神经过度兴奋，从而导致病人的癫痫发作。所以，在生活中要合理地控制情绪，避免引起患者情绪波动太大而引发癫痫发作。

二是不良习惯。病人在生活中要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，长期的心情压抑烦躁也会引起病人烦躁发作。就饮食而言，避免诸如暴饮暴食或过度饥饿等不良习惯，可降低病人发作率。还有一些日常出行方面的注意事项，不建议患者独自出门，去一些不安全的人多的场所，及声音场景刺激性大的地方，也要避免。

三是气候变化。突然的气候环境变化容易使病人身体不舒服，当寒风吹进病人体内，容易引起病人发作。对睡眠不佳的孩子，尤其注意保证充足的睡眠，晚上定时睡觉，养成每天按时睡觉的好习惯，因为睡眠不足是导致癫痫病的常见原因。在条件允许的情况下，中午最好能午睡。此外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量避免卧式，尤其是夜间频繁发作的儿童更应避免。病人在生活中应多了解一些疾病的相关常识，这样可以避免病情发作，对减少疾病的危害有很大的帮助。