病人应该怎样预防癫痫发作？癫痫病的危害是人人皆知的，当癫痫病发作时会带给我们甚至是生命的威胁，因此，作为患者要注意防止癫痫病的发作，减少癫痫病对我们的伤害。因此，病人应该如何预防癫痫发作呢？患者日常饮食方面也要特别注意，合理的安排饮食也可以帮助癫痫患者更好的控制病情。癫痫症患者在饮食方面要注意不能吃得太饱，也不能吃得太少。过饿使血糖水平降低，而低血糖常诱发癫痫发作，而过饱时血糖水平迅速升高，胰岛素分泌增多，血糖代谢加快，也可诱发癫痫。

病人还应注意自己的休息情况，不要过度劳累，这对身体健康十分不利。病人应避免劳累，保证充足的睡眠。没有充足的睡眠就会引起大脑神经兴奋，正常的人如果没有充足的睡眠就会引起脑电图的异常改变。癫痫病人应少看电视，对于控制得好的病人，每天看电视的时间最好不要超过半小时。更应该鼓励病人到公共场所与别人交往参与社交。

病人应该怎样预防癫痫发作？癫痫病患者在日常生活中不要害怕运动，做一些适度的运动反而对身体有益，当然前提是要做好准备。加入适当的运动。例如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，如果病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的身体锻炼能使神经稳定。不过癫痫病治疗医生提醒，患者不可过于紧张，不可参加游泳、登山、跳水、赛车等刺激性有危险的运动，也不可骑车，以防发作时摔伤，或发生交通事故。对于癫痫病患者在服药时，一定要按照医嘱用药，避免盲目用药。癫痫病患者不能突然减少或停止抗癫痫药物的使用，以免出现持续癫痫持续状态。