日常生活诱发癫痫的因素有什么？癫痫的治疗和养护是相辅相成的。因此，患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，尽量不接触可能诱发其发作的因素。那么，在日常生活中，是什么因素导致癫痫呢？患者积极养成良好的生活习惯，不仅可以增强身体的运动能力，而且对病情康复有很大帮助。患者在日常生活中应注意下列事项。

平衡饮食，注意均衡营养。虽然目前尚未有研究显示，患有性癫痫的人应该禁止吃什么。但是癫痫患者如果饮食挑剔，营养跟不上，极易诱发癫痫。癫痫患者不能饮酒。究竟也是诱发癫痫发作的常见原因之一，并可能导致癫痫。由于酒精对人体脑神经有强烈的刺激作用，尤其是饮酒更容易使患者身体发热。

要严格控制激素类药物的用量。经过大量资料分析，发现女性癫痫发作与内分泌的关系非常密切，许多女性癫痫患者在发病前及发病过程中均有较高的发作率。因此癫痫病人最好不要使用激素类药物。保证充足的睡眠时间。缺少睡眠，常常会引起精神过度疲劳，引发癫痫发作。患者不能在平时熬夜，要保证充足睡眠。

日常生活诱发癫痫的因素有什么？保持心情轻松愉快。使癫痫病人保持轻松愉快的情绪很重要。心情沮丧、忧郁等等都会使病人的精神压力增加，而精神压力过大则会诱发精神疾病的发作。因此患者在日常生活中应放松心态，保持积极乐观的心态。很多患者会因为强烈的听觉，视觉和嗅觉刺激而导致癫痫发作。所以癫痫患者应该在生活中尽量避免这些感觉类的刺激。